土曜日の夜。２４時間レースに向けて、暗闇の走行対策として目を慣らすために単独オンロードナイトツーに出掛けてきました。目は衰えてないようで、街灯のない山道もそこそこ走れマスタ。
しかし目のｺﾄよりも深刻な事態が発覚！普段はオープンフェイスのヘルメットで街中をｳﾛｳﾛしてるわけですが、久しぶりにオフロードヘルメットで出掛けようとかぶってみて唖然。
ヘルメットがちっちゃくなってるorz（笑）
２時間かぶったらアゴの付け根が痛いこと痛いこと。。。。
コレはイカン！いやな予感がしてさっきモトパンはいてみた。
モトパンが縮んでるOTL
こうなったらウェアとヘルメットに体のサイズをあわせてやる！ってことでクールアイ様を見習って自分なりの対策をはじめました。
１.夜９時以降は何も食べない！
２.飲み物は茶と水！コーヒーはブラック！
３.プロテインとサプリメントにも力を借りる！
４.平日はジムでハード目に汗をかく！
５.やったことに対してのデータをちゃんとつける！
この５つ以外は普通どおりに生活しています。というわけで今のところコーヒー以外はすべて実行されております。ジムは今日からの復活ですが、必要以上に動きすぎて危うく逆噴射してしまうところでした。しかしレースまであと３週間しかありません！みんなの足は引っ張れませんゾ！
←１つのぽちっとなが１ｃｍオイラのウェストを縮めてくれる･････とええのになぁ。
バイクに乗るにはｻｲｺｰの季節が半分過ぎました。もう今日から１０月です。今年もあと３ヶ月。１年なんてあっという間です。