道草。

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もう帰りついている方が多いでしょう。お疲れさまでした。

オイラは帰り道に疲れきってしまいました。健康ランドで充電、帰る途中です。
あ、帰ったらあの動画をUPせねば!

それだけやって寝ることにします。

みなさんも早めに休んで明日への鋭気を養ってください。

では、おやすみなさい!さい!(新)

冷え性がなくなる10のコト

冷え性を温める

冷え性にお困りの方は、足先を温める方が多いと思います。しかし足先をいくら温めてもなかなか温まらないのが現実でしょう。抹消の細い血管を温めるのではなく太い血管を温めることで、血液の流れが活発になり血液が全身に行き渡るということは容易に想像がつくと思います…